如何让您的小孩适应戏剧性的改变而不让他们承受太大的压力


    在外派生活中会有那么一些时候,你想跟你的孩子聊聊,但却做不到。
    你该怎样跟你的小孩交谈但不致于让他们承受太大的压力?
    也许还是把这次搬迁当作秘密吧。你的孩子都太小,无法保守秘密。
    也许,此举尚未确定,你不希望打扰你小孩的生活步调。
   或者,也许你只是害怕告诉他们。毕竟,你们上次搬迁只是18个月前的事​​!
   他们这次会如何反应呢?如果他们泪流满面,拒绝、生你的气呢?或者,也许更糟的是,如果他们只是拒绝并不再与你交流了呢?
    在另一方面,你知道时间不等人。给予充分的预先通知可以真正帮助您的孩子在心理上作好适应变化的准备。我相信这是使过渡更顺利的关键所在。
    那么你为什么要浪费宝贵的几天(或几个星期),踌躇不前和自我怀疑?


    与你自己内心的谈话是如此紧张和疲惫:
    “我是否为我的孩子做了正确的事情?如果我现在在这种大的变化上对他们隐瞒,他们将来是否仍然会相信我?我不认可自己在这件事上必须撒谎的做法,即便是隐瞒也是一样。”
所有这些问题和更多的都同时塞进你的脑袋,而你不知道如何处理这种情况。


    下面是我的建议:一种你可以用它来测试不同的情况,表达自己的感情,揣摩孩子的反应的方法。
    秘密就在于讲故事的能力。
    请注意:我认为这种简单的方法适用于小于10岁的孩子
   小孩们爱听故事,尤其在临睡前的时候。
   假设每个晚上,你决定要给你的孩子讲一个小熊的故事。为便于举例,我选择了一只熊,但完全可以用任何其他喜爱的动物来取代。
   还有一点:这个故事跟任何其它故事不同。你需要你的孩子的参与来完成它。
这里是配方:
小熊历险记
* 3只熊:熊妈妈,熊爸爸和小熊
* 一次变动
* 2种文化(至少)
* 3汤匙幻想
* 神秘的谷物
* 1杯孩子的大方帮助
    拿3只熊做主人公,自己构思一个故事,那只小熊和你的孩子即将面临的经历是相近的。介绍一点有关此次搬迁的细节。交替叙事并时刻与你的孩子但保持交流和互动。询问他们的反馈和想法。这样是以一种非强加的方式让孩子来处理这些信息和想法,而不是强迫他们面对一个令人震惊的消息。
这里有一个关于如何开场的建议...
    很久很久以前,有一只小熊和他的熊妈妈和熊爸爸住在一个很远很远的大大的森林里。这个小熊很高兴地与他的父母生活在一起。每天早晨,他与他的母亲一起找浆果。每个星期,他与他的父亲一起去钓鱼。他有很多的朋友,他们最喜欢的游戏是捉迷藏。在他的生日宴会上,他们都得能吃到美味的各有几十飞蛾在里面的蜂蜜罐。但是有一天,发生了一件事。小熊不知道这些事,但他的世界将从此改变......
    现在你可以开始构建你的故事。
    起初,他并没有注意到有什么不同。熊爸爸有一个很老的朋友, Loggy熊来探访他们。他们曾一起上学。但是,当熊爸爸和熊妈妈几年前结婚时, Loggy决定离开森林,周游世界。他连续走几天和几周,越过树林和田地,发现了针叶林,爱上了莱拉熊!他在那里定居并成家了。他们有了2只小熊:伊戈尔和阿纳斯塔西娅。所以,当Loggy熊回来的那一天,熊爸爸和熊妈妈非常兴奋。熊妈妈烤了她最好的蛋糕,熊爸爸去捕了新鲜的鱼。他们有说有笑,谈了很多。小熊觉得很无聊(你知道...当成年人几个小时坐在桌边聊天),所以这天可以上床睡觉时他很高兴!
    如果你对这种外派很开心,这里是一个故事往下发展的建议:
    第二天早上,当小熊醒来的时候,进了厨房,他发现有些不同的东西。他看到熊妈妈很开心,熊爸爸很兴奋。他们有个好消息:“儿子,”熊爸爸说,“Loggy邀请我们去他住的地方。事实上,他送给我们一些土地并在那里和他一起打猎。这是一个绝佳的机会。如果我们去Loggy ,我们将到一个新的地方探险,会找新的浆果和新的鱼!你怎么看?” “
    在这里,你可以问你的孩子各种各样的问题:小熊会如何反应?他会兴奋地去冒险吗?他会伤心或害怕吗?为什么?
    如果你觉得这听上去象一个游戏而不是一个真正的选择,你可以选择这样的思路:
    第二天早上,当小熊醒来的时候,进了厨房,他立刻发现有些不同的东西。他看到熊妈妈流泪的眼睛,熊爸爸看上去真的很担心。
    小熊不十分肯定:昨天他们是开心和欢笑的,今天早上的气氛却如此不同。然后,熊爸爸决定跟“儿子,”熊爸爸说,“我们必须搬家了。Loggy告诉我们,人类已决定在森林中建造一个大坝。水坝是一面巨大的墙,可以在山谷移动,释放以吨计的水。该工程将很快开始。最好是现在就离开,这样我们有一些时间准备。我们不知道我们是否有可以回来的一天。我们会住与Loggy了一段时间,然后我们会找到另一个家。你怎么看?你想带什么一起走? “
同样,目的是为了让你的孩子尽可能多地参与进来。他/她如何能帮助小熊?他/她可能给他什么建议?
   故事帮助孩子们从一些情感距离之外来面对困难的问题。
   这不是你,而是熊妈妈。这不是你的孩子,而是小熊。你们都是这个故事的叙述者。你可以决定任何事情。
   有时候,你担心或焦虑,这个故事说起来就不容易,,但如果它只是在故事中熊妈妈的担心,这要容易得多。
   作为一个家长,讲小熊的故事能让你更好地识别,描述,承认所涉及的情感。你从一个局外人的角度来观察自己的人生航向。
   对于孩子,这是一个探索:它为进一步发展和最终的真相做铺垫。你可以问你孩子的看法。假设你犹豫该不该直接谈论外派。你可以在一段更长的时间里保持熊妈妈和熊爸爸之间的秘密。然后,您可以询问孩子会如何处理这种情况。她的回答是她期望你下步如何继续的提示请明智地利用这些提示。为了以非威胁性的方式帮助她处理信息,请记住我们仍然在一个虚构的世界里。
    讲故事有助于情绪准备你的孩子即将发生的变化
    每个故事都带有一个消息,每个故事都传达价值观。通过小熊冒险这个故事的思考,你可以告诉孩子什么是文化差异。您还可以培养他们如果应对特定的行为(祖父母和一些其他的朋友的反应) 。
讲故事可以帮助你以身作则。你可以指出你的孩子什么是可以避免的(压力,恐慌) ,并提出其它解决方法,甚至教授呼吸技巧!您也可以描述这种情况,如一年后小熊能够很得意地说另一种语言。
如果小熊成为您孩子的知己呢?可以在他有一些顾虑的时候愿意与他对话的朋友呢?唯一一个能理解他的朋友,因为他也经历过同样的冒险呢?对你的孩子会是一种多么重要的安慰,他/她会感觉不孤单!
   孩子们对英雄的仰望往往超过对自己的父母!
   俗话说:“在个人的国度里,没有人是先知。 ”
我记得电影导演吕克·贝松是如何解释在他写“亚瑟和他的迷你王国”的书并拍摄电影时他孩子们的行为的。他的孩子是如此对亚瑟着迷。他们不关心他们的父亲的意见。他们坚持听亚瑟的观点,而没有意识到是阿瑟通过他们的父亲在说话!
   现在,就你的了。
   你怎么看?你将让小熊为您的家庭的一部分吗?我希望你会发现它比这里说的更有帮助?