关注重要之事，而非紧急之事

美国前总统艾森豪威尔想出了一个经典的时间管理技术——艾森豪威尔矩阵。艾森豪威根据事件的紧急程度和重要程度，把时间分为了4类。

父母教养方式对幼儿心理发展的影响

导语：儿期是指3—6、7岁的儿童，这个时期是人生发展的重要时期，而这个时期的儿童的主要生活环境和活动场所是家庭，因此，家庭因素对幼儿的影响显得尤为重要，很多心理学家研究发现，家庭因素中的父母教养方式对幼儿的影响是是直接而重要的。父母教养方式是指父母在抚养、教育子女的过程中通常采用的方法和形式，是父母各种教养行为的特征概括，是一种具有相对稳定性的行为方式。幼儿具有极强的可塑性，不同的父母教养方式会对幼儿身心发展会产生深刻的、长远的影响。

和妻子总是吵架，怎么办？

导语：对于外派员工而言，由于长期在外工作陪伴家人的时间少之又少，能给的陪伴也只有千里之外的一通电话。换作任何一个人多少都会感到有些愧疚，希望能够在回国时好好陪陪家人。但不知为何，许多人回到家里却发现和妻子之间矛盾、纷争不断，甚至因为鸡毛蒜皮的小事而争吵，这其中的原因是什么呢？我们的外派员工又该如何解决这个问题？

如何创造高质量的家庭陪伴

客体关系心理学说，关系就是一切。我们存在的全部意义，就是寻找关系。婴儿若没有照料者的陪伴，无法存活。成年人若没有朋友或伴侣，生命黯淡无光。老年人没有人陪伴，生不如死。我们都知道陪伴的重要意义，那什么才是真正的陪伴呢？

如何甩掉雾霾带给你的心理焦虑

导语：“今天你被雾霾了吗？”对于国人来说挥之不去的焦虑，便是那污染范围涉及了17个省市自治区四分之一的国土面积，影响人口高达6亿左右的雾霾。凤凰健康调查显示，在雾霾天70%的人恐惧焦虑，82%的人情绪低落。雾霾到底如何把我们的心情变成灰色，我们又该如何面对？凤凰健康特连线心理专家深入解读。

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