如何摆脱“上瘾”的惯性

最早接触推特网站，还是在2009年5月。我至今还记得，在那不久后的某天晚上，我坐在家里的沙发上，不停地滚动鼠标，刷新着推特账号上的状态列表。每隔几秒钟，就能刷出一大堆新的状态，以及推荐点击的网络链接。于是，我就这样一直浏览，看着这个世界上有趣的人发布其所做的趣事。

情绪背后的健康真相

越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？

测试你的共情能力

今天我们一起测一下共情能力，简单来说共情就是体验他人感受的能力。那么如何量化呢？萨利·惠尔赖特等人设计了 Empathy Quotient ©SBC/SJW Feb 1998 测试如下

这3个幼稚的职场心理，你千万不要有

今天的分享，Boy 拿自己做反面教材，和大家聊聊过去我在职场里犯过的3个思维错误，以及后来的复盘与反思。希望能对各位有一些启示。

怎样才能和自恋的人好好相处？

在任何一种关系中，如果对方总是指责你、抱怨你、攻击你、欺骗你……你会觉得整个世界都不美好了。与自恋者在一起，就是这种感受。

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