情绪的身体地图

“你有什么感觉”？这是一个简单而常见的问题，但是，当我们说感觉的时候，意识体验就溜走了。

或许，这是让你快乐起来的13个方法

Brad Rassler参加了加州大学伯克利分校的大型开放式幸福科学在线课程。当她修完这门课程后发现50万名学生中，大约只有8000人拿到了证书，完成率不到2%。以下就是她的学习所得。

到底有没有“灵魂伴侣”？

一些生命中最重大的转折总是偷偷找上门来。那个你想要每天早晨都在他/她身边醒来，直到老死的人，你什么时候才会遇到？你无从知晓。

别人的生活如此完美，我们如何快乐？

社交媒体创造了一个人人尽情欢乐的世界——而我们却被排除在外。那么，如何抑制我们心生的怨恨和嫉妒？

爱情中的“关系成瘾”

多年前我曾在门诊看过一位因失眠及忧郁来就诊的女士，她多年的压力来源，是已离婚但仍时常回来找她麻烦之酗酒加暴力的前夫。她说的一句话让我印象深刻，至今仍常浮现脑海。她说：「我不得不收留他，因为我怕他去找其它女人，让更多女人再受害！」这是哪种爱啊？

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