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高强度运动可以激发记忆力

众所周知，高强度运动特别有利于健康，但是麦克马斯特大学的新研究指出了另一个重要的好处：更好的记忆力。

感到孤独，可能是你太“自以为是”了

但是，长期的孤独情绪会导致身体健康状况不佳、心理健康质量下降，也会对人格造成不利的影响。已故心理学约翰·卡乔波（John Cacioppo）创立的孤独进化模型认为，孤独具有适应性的功能，即：

吃出好心情 肠道菌群与心理健康

吃顿好的，不仅让我们获得满足感，而且能让我们的心情更舒畅。

心理问答：网络爱情对还是错？

网上相识后结婚的夫妻会更容易对彼此的关系产生不满，从而导致分手？

听音乐会影响工作么？ 这取决于你的任务和人格

读者可能听说过“莫扎特效应”，即，听了古典音乐后，智商就会有暂时的提高。不过，90年代第一次提到了莫扎特效应的那项研究是说：听音乐可以促进空间推理，而不是广义的普通智商。