心理学家：让心情变好的五个方法

生活总是跌宕起伏,不会一帆风顺,总有一些小插曲会扰乱你的心绪。当心情不好时,感觉整个世界都不好了,而这种感觉并不是那么舒服。如何才能改善这心情特别Low的情况呢,下面让小编来分享一些小经验吧。

为什么会对最善待自己的人发脾气？ | 亲密关系中的七种困扰

我们总是期望那个与我们亲密无间的人, 能永远能跟我们开开心心的在一起, 然而现实情况却, 不是被最亲密的人所伤害, 就是主动伤害了最亲密的人, 到底是为什么呢?

为何秋冬易得抑郁症？

说起秋冬时节,大众的定位似乎都是“低气压”的,忧郁的。大家或多或少会发现,一到秋冬好像特别容易心情不好、沮丧、低落,看着行人匆匆车来车往或枯枝落叶,似乎格外的忧伤。

三大核心焦虑以及克服方法

高情商不是心机，而是替别人着想的善意

很多人会发现,有些朋友可能没有高学历,但和他聊天时总是感觉如沐春风,这类人往往在社会上“吃得开、混得好”。

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