别再忍气吞声！研究：C型性格易患癌症

C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人易患癌症。

“爱孩子”和“立规矩”从来不是单选题！

很多家长认为孩子的成长需要充分的自由,要给他们更多的空间,但当孩子在地上撒泼打滚,不停哭闹的时候,家长又束手无策,后悔没有早些给孩子立下规矩。

干啥啥不行，熬夜第一名丨熬夜冠军自救指南面对！

摆脱熬夜，端正作息的小技巧。在当今快节奏的生活中，“熬夜”成了许多人的常态。2020年的睡眠白皮书指出，第一季度，中国居民零点以后就寝的人超过50%。似乎人人都在争当“熬夜冠军”。

微表情：瞬间看到真实内心

当人收到某些外部信息,脸上会不经意间泄露出一些真实的感受,例如:快乐,愤怒,嫉妒,心虚等。这就叫Micro-expressions(微表情)。从人的眼神和表情中,可以泄露人的感情关系。例如还可以根据一些距离可以分辨出人与人之间的熟悉度。亲密地带:0~15cm,熟悉地带:15~45cm,私人地带:45~120cm,社交地带:120~360cm,公共地带:360cm以上。

善待自己，请学会与自己的情绪相处！

情绪是人的一个本能存在,也是人与人之间建立关系的重要物质。

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