如何关照的你身体不适

你的职场困扰来自哪里

父爱，让孩子更健康

用“权威式”的教育方式，有利于孩子发展出坚韧不拔的品格。需要注意的是，“权威式”并不是高严厉的要求，而是在高要求的同时，给出高回应。它包括这几个方面： 1. 让孩子感受到父亲的爱与温暖； 2. 和孩子之间建立规则，并按照规则行事，不任凭自己的情绪打骂孩子

越安慰越遭人讨厌？正确的安慰姿势看这里！

要问的话迟一点问，其实也没有关系。如果对方没有处在极端的状态，我们还可以聊聊我们自己身上 “无聊”的事情。比如今天在楼下见到一只可爱的猫猫，便利点吃到好吃的三明治。因为对方更可能希望我们看到他们是一个完整的人，不只是一个体内伤心含量为99%的人。最后，在安慰的过程中，一定要爱惜自己，如果在这过程中你被对方的负面情绪压得喘不过气，那么要以自己感觉为先

无法集中注意力？3个习惯帮你大幅提升效率

如果是，那你要学会：少而精地工作。大多数想要提高效率的人，是将时间与精力都浪费在琢磨不实用的时间管理上。例如：一些作家，他们总是花很多时间进行永无休止的思考和琢磨窍门上，当下可能感觉收获很多，但最终却一个字都没写出来。如果你真的想要提高工作效率，这里有 4个建立在心理学基础的习惯值得你去学习：一、不要抗拒拖延，而是去利用它因为其他的事情所吸引而产生拖延，这是正常的。

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